Bootcamp

Dinsdag 18 september organiseerde TTV Smah’73/YOB voor haar leden een workshop Bootcamp.

Dit in samenwerking BodyVision Healthclub.  Bootcamp is een conditietraining buiten. Dit alles vond plaats in het sportpark. Zo’n  15 leden deden hieraan mee. Om 19.30 uur gaf sportinstructeur Erston van der Aalst het startsein. De training bestond uit hardlopen, sprinten, en krachtoefeningen en werd er gebruik gemaakt van attributen In het sportpark zoals de klimrek en hangbrug.  Een hele afwisselende training van een uur maar het was voor de meesten wel afzien. Op het laatst kregen de deelnemers nog een koude douche over zich heen. De regen kwam namelijk met pakken uit de lucht vallen. Ondanks dat het een pittige training was is het zeker voor herhaling vatbaar.