Conditietraining

In samenwerking met Body Vision was er dinsdagavond 29 oktober voor de jeugd van TTV Smash’73/YOB een conditietraining van een uur.

Edwin v.d. Linden sportinstructeur  van Body Vision en stagiaire Fido hadden en mooi circuitprogramma van 10 oefeningen uitgezet. 90 seconden werken en 30 seconden rust/wisselen.  Van touwtjespringen, sprintjes, buikoefeningen tot gewichtheffen.  Alle spieren kwamen aanbod.  De inzet van de jeugd was goed en zij hielden het prima  tot het einde vol. Dit dank zij de enthousiaste begeleiding van Edwin en Fido.